{"id":623,"date":"2016-04-06T09:27:44","date_gmt":"2016-04-06T07:27:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/?p=623"},"modified":"2016-04-06T14:01:27","modified_gmt":"2016-04-06T12:01:27","slug":"ensalada-coleslaw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/?p=623","title":{"rendered":"Ensalada Coleslaw"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ensalada Coleslaw<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 cuarto de col.<\/li>\n<li>2 zanahorias.<\/li>\n<li>2 cucharadas soperas de aceite.<\/li>\n<li>30 cl de yogurt natural.<\/li>\n<li>1 cucharada sopera de mostaza.<\/li>\n<li>50 gramos de uvas pasas.<\/li>\n<li>10 ramitos de cebollina.<\/li>\n<li>2 ramitos de perjil.<\/li>\n<li>2 cucharadas de vinagre.<\/li>\n<li>Sal y pimienta.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Cortar el col y las zanahorias muy finitos con una mandolina.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>En un bol mesclar l\u2019aceite, el yogurt, la mostaza, las uvas pasas, la cebollina cortada, el perejil cortado, el vinagre.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>A\u00f1adir sal y pimienta al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>En un saladero mezclar el col y las zanahorias rallados y despu\u00e9s a\u00f1adir la salsa, mezclar muy bien y dejar reposar media horita en la nevera.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Consejos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Las verduras y la salsa se pueden preparar el d\u00eda antes y conservadas en un tupper bien cerrado o cubierto de pl\u00e1stico alimental.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Si quer\u00e9is un plato completo, la noche antes, cortar una pechuga de pollo en tiras finitas y dejar las hasta la cena mojar en una mezcla curry o garam masala y aceite en la nevera. Cocerlas un poco antes y servirlas con la ensalada.<\/li>\n<li>Para poner un poco de color en este plato se puede servir con unas horas de lechuga.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ensalada Coleslaw \u00a0Ingredientes 1 cuarto de col. 2 zanahorias. 2 cucharadas soperas de aceite. 30 cl de yogurt natural. 1 cucharada sopera de mostaza. 50 gramos de uvas pasas. 10 ramitos de cebollina. 2 ramitos de perjil. 2 cucharadas de vinagre. Sal y pimienta. Preparaci\u00f3n Cortar el col y las zanahorias muy finitos con una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,24,1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-623","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-recetas","7":"category-recetas-primeros-platos","8":"category-sin-categoria","9":"h-entry","10":"hentry","11":"h-as-article"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":624,"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions\/624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ampaelporvenir.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}